▋全民防疫！殺菌做對了嗎？切莫消毒不成反中毒 #藥師小羅西
防疫當頭大家人心惶惶，需要確實掌握全民防疫三寶，洗手、口罩、消毒好，大家一起抵抗武漢肺炎。
首先建立使用肥皂洗手的習慣，包括餐飲前、如廁前後，出門在外也盡量不要用手去觸摸口鼻眼睛，出門行經人群壅擠之處必戴口罩，在電梯和密閉空間內盡量不交談。
回到家中居家清潔也很重要，而酒精和漂白水就是民眾在生活中的好幫手，但是要提醒大家，漂白水的使用和調配不當反而容易造成中毒，不可不慎。
酒精可到藥局選用75%的醫用酒精，並分裝於攜帶式小噴瓶（約100ml）和居家用大噴瓶（500ml），於日常噴灑使用，可使用於皮膚和手部消毒，但是切莫接觸眼口和粘膜處。
『好看的六塊肌千篇一律，紮實的核心訓練卻是萬中選一！』
身體核心訓練很重要大家都知道，但是你真的看過肌肉內部核心在哪裡嗎？
DR.GYM運動醫療訓練中心執行長康鈞尉醫師使用醫用超音波直接照給你看，原來核心收緊時，腹橫肌變厚兩倍！
康鈞尉醫師在復健科臨床上看到太多運動傷害的患者，因此與江研壹醫師一起，聯手物理治療師和健身教練成立以醫療為基礎的健身房。
首先檢測身體結構與功能，再搭配適合的肌力與有氧訓練，也可使用醫療家用級電波儀器刺激肌肉，使訓練效果事半功倍，尤其是自己訓練不到的骨盆底肌等。
藥師小羅西 超顯瘦a絲褲 五秒瞬間長腿leggings 害我丟光20件瑜珈褲 #每天只想穿a絲褲的小羅西 #228前官網輸入iloverossi六折
我真的是愛死了a絲褲，穿上去對我來說超顯瘦，勇敢到直接在健身房拍照實測，盡量同個角度拍攝了兩件不同的運動褲，a絲褲比較薄較為透氣，對臀部卻更有支撐性，因此屁股看起來比較小，大腿也更修長，長度足夠所以小腿處很舒服，不會一直捲起來。
我覺得這照片就夠了，完全不想分析啥，腿變長屁股變翹最重要，結案，快去買。（丟筆）
（持續丟筆，再拿筆來給我丟）
好，當然我還是得跟你們說說什麼是a絲褲，什麼是不透氣的瑜伽褲導致的皮膚炎跟陰道感染，還有穿上去那一刻準備去運動或者工作時，期待自己更完美駕馭身體的心情。
藥師小羅西 我要Q彈彈蛋殼肌 先水再油保養油實驗報告 簡單 高效賦活精萃 幫你穩定皮膚磚牆結構
我一直很想要那個Q彈彈的蛋殼肌。
就是那種不化妝也可以嫩嫩的，看起來很溫柔（雖然其實恰北北），摸起來沒有顆粒感，一點點毛孔沒問題，但是不要粗到一根粉刺塞在裡面。
但是因為皮膚容易敏感，又容易對物質過敏，因此在保養上面非常小心，盡量使用越少產品越好，目前是三週一次作臉地毯式清粉刺，在作臉時會包含去角質、導入、敷泥膜等。
想多看看嗎？這裡這裡：里長伯羅西 廣播時間之 地毯式粉刺清除達人 Tayresa 美容師六號 台北東區
藥師小羅西 George 9 Premier Nail Lounge 仕女紳士限定 優雅指甲護理所
嘿。這裡是藥師小羅西第一手報導，沒有親身體會沒有自己分析，絕不討論絕不分享。
今天為大家介紹一間，配備醫療等級殺菌消毒的指甲護理所，就如同我自己的品牌一樣，將安全、衛生、健康設定為品牌的最基本，而時尚和美感也臻於優雅之上，為你們奉上 George 9 Premier Nail Lounge。
一開始知道George 9，是在葡萄牙彩色衛生紙RENOVA代理商Asheley餐敘時，她跟我提到的。
『我介紹你去一個很厲害的地方，他們家跟我們配合，洗手間使用的是RENOVA橘色滾筒衛生紙喔。』
藥師小羅西 童顏有機初生輕潤身體乳 塗塗抹抹皮膚保濕檢測 微觀機實驗
比兔子還柔嫩的敏弱皮膚
身為一個極度容易對物質產生發炎的人，我的皮膚大概比以前那些動物試驗裡面的兔子皮還要脆弱。
我大學時曾經擦了一個國際知名品牌的護唇膏以後，嘴唇瞬間紅腫刺痛，唇部皮膚變得粗糙，唇角跟唇緣泛紅擴散開來，剛好變成麥當勞叔叔。
也曾經在大學畢旅去泰國時，用了藥妝店的歐美品牌防曬噴霧，結果兩個手臂都過敏苔蘚化，拍照時朋友跟我勾肩搭背被我的粗糙皮膚嚇到，他們都不知道為什麼我可以這麼容易被刺激。
里長伯羅西 廣播時間 黛安芬集團 Essence 艾聖思 限定款買一送一 復興SOGO找阿蜜阿姨
非業配文，純粹我跟阿蜜阿姨實在太好了，不分享不行，然後這次我有買滿額所以有一個全部正品六折的好朋友優惠名額，現在開放粉絲頁抽獎，請大家到 藥師小羅西 里長伯的格鬥擂台 粉絲頁分享文章參加抽獎喔。
因為一個月內要用掉，所以我們只開放一週就好。
黛安芬ESSENCE 艾聖思 前身是Valisere，我已經是這個牌子的忠實用戶很多年了，分別在2015和2016年也介紹過這個牌子，機能性好又華麗的蕾絲設計讓我無法離開他們。
我大概一年會在週年慶的時候補貨一次，這次會臨時出現是因為他們出清中，部分商品有買一送一的特價，我當然馬上聯絡了我心愛的櫃姐阿蜜阿姨，當年認識他是因為我的身形和一般台灣人不同，我非常大隻，所以肩膀到胸部的長度也長，普通的胸罩會讓我非常痛苦，勒得很緊以外不說，有得甚至根本穿不上去。
藥師小羅西 保健時間 純女子系列 來跟子宮混熟吧!論經期規率及避孕好方法
每個女性身體裡都有一個媽祖婆，那就是子宮，還有兩個善男性女，那就是卵巢左右兩隻。媽祖婆不爽的時候天啊天崩地裂，善男性女不開心的時候，在媽祖婆旁邊咬咬耳朵，哎喲就這邊也痛那邊也酸。
所以我們沒啥選擇，就是要顧好這個腹部天后宮，生理經期就像每個月一 次的大搬家，懷孕的話則是十個月都有嬌客降臨，不管哪一種，體內的賀爾蒙 都會大亂鬥一場，那整個高潮迭起一片洶湧，如何過得順就看大家保養，不過 今天我是要為大家介紹是經期的規律，而這又影響到各種避孕方式的設計。
下次我們會把女性子宮卵巢保養單獨成篇，探討食療藥補以及運動如何替大家順順經期。
一、子宮的結構
里長伯羅西 廣播時間 瑜珈花褲大王 快去瑜珈選物代理商Yolo Apparel 狂推Yoga Democracy
這次我噴這篇文章出來，Aroma送我一條花褲，酬勞僅止於此，最重要的是有給大家的好康折扣碼，我也沒抽成！阿哈哈哈哈哈哈 只要大家來一起做瑜伽我就開心了。
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藥師小羅西 保健時間 純男子系列 頭皮保健 雄性禿退散
雄性禿：MPHL：Male Pattern Hair Loss
大概就是這樣，雄性禿的故事我們在一張圖看完了，這還不論威廉王子跟帥到爆炸的裘德洛的心情，當然王子還是王子，裘德洛還是帥到爆炸，但是一百根毛跟一萬根毛還是有差。
令男性聞風色變的禿頭就是我們俗稱的雄性禿MPHL：Male Pattern Hair Loss，我覺得在男性的心中比較像是MPHL：Mother fucker Please Help me Lord。
理論上來說，亞洲人和白種人相比，亞洲男性雄性禿的機率是較低的，而不同國家的發生率也不相同，在台灣四十歲男性中大約有五分之一受困於重度的雄性禿的症狀，到了七十歲時，則有一半以上的男性有重度雄性禿症狀。
藥師小羅西 保健時間 純女子系列擁抱成熟飽滿享受妳的更年期
這是最近正夯的超高齡世界名模卡門德爾菲斯，快要九十歲的她還是叱吒時尚圈，從十五歲登上VOGUE封面後，在模特兒領域耕耘逾七十年，現在氣勢比年輕時更加驚人，充滿睿智的光芒。
上圖是她年輕的樣子，是時尚界最寵愛的模樣，下圖則是現在的樣子，以往我們是無法想像時尚界會有著老態白髮的時尚代言人。
但是卡門這樣說，她說我勝出了，我捍衛老化的事實，我在我的業界開創出新的領域：銀髮和老人。
每個女性在不同時期都有美的特質，只是綻放在不同面向罷了，羞澀嬌嫩的時候也美，飽滿充實的時候也美，成熟睿智的時候也美，拒絕老化的心情反而把人弄得很焦慮，享受人生的過程才有趣得多了。
中醫與藥師論中藥技術士之弊病
在台灣，依循醫藥分業的雙軌制下，醫師負責看診及處方，而藥師則負責調劑和病患藥事諮詢；也有些藥師在藥廠服務，專門負責監測藥品的製造，避免劑型的錯誤或者含量的錯置導致服藥者的危險。
然而最近專門販賣和批發中藥的商人希望可以創造一個新的位置出來，稱為中藥技術士，如此一來廠商就可以在沒有專業藥師的監督之下，處理對病患身體有著極大影響的藥品。
中藥技術士到底是什麼？為什麼會有這個名詞的出現？
在台灣如此先進的醫療環境之下，藥師的專業職責即是調劑管理中西藥，並且提供民眾諮詢服務，另一方面和中西醫師們合作，覆核處方並且提供藥物意見，維護全體人民用藥安全。
